一个人的心智水平，
看他的兴趣爱好就知道：

🥉低级
・体育博彩
・每个周末都出去浪
・电子游戏
・酒精或烟草
→ 追求即时多巴胺

🥈中级
・动漫或追剧
・板式网球或普拉提
・衣服穿搭
・不情不愿去健身房
→ 普通人水平

🥇高级（成熟）↓↓↓
・阅读
・创作内容
・拥有副业收入/多元收入来源
・陪伴家人
→ 只有1%的人真正做到

真正有生命力的人，会选择那些能滋养人生的爱好，而不是只会消耗时间的娱乐。

越缺少持续努力的能力，越容易依赖外部刺激。