#在家测血压为何会不准#

一、测量前没做好准备

没有静心休息
测血压前半小时内，走动干活、吃饭，或是心情紧张生气，都会让血压临时升高。测之前先安静坐着歇5到10分钟再开始。

二、测量时间随意变动

人体血压一天内本身会起伏变化，清晨6到10点、傍晚18到22点普遍偏高，中午血压相对平缓。每次测量时间不固定，就没法反映真实的血压状况。

三、血压仪器精度下降

电子血压计使用年头久了，或是磕碰摔过，测量就容易出现偏差。建议每年送去专业机构校准一次，保证数据准确。