饮食与健康书单——读书笔记
这一系列开始，我会把上两期分享的书单中提到的书，细化的分享给大家。
《救命饮食》颠覆你的饮食认知！这本书用40年科研数据揭示：动物蛋白可能激活癌症，而全植物饮食能逆转慢性病。作者T·柯林·坎贝尔提出，饮食选择直接决定基因表达与健康走向。
如果你想了解如何通过食物守护全家健康，这本书提供了科学又可行的方案。适合所有关注营养、预防疾病的朋友！#阅读[超话]##读书，我们是认真的[超话]##读书超话社区[超话]##读书笔记##读书打卡[超话]##读书##读书[超话]##读书推荐##情感语录[超话]##成长##心理学[超话]#
发布于 北京