莫过无忧
26-05-23 21:31

从昨天开始吧,就有一点不正常,但是对于我个人而言又很正常。就是突然开始焦虑。焦虑一些平时根本没注意到的小事情。我盘算一下,我这两天一共焦虑了多少件事啊?第一件是因为我那个数据线不充电的时候会垂到地上。会担心这个电接触地面。发生危险,于是调整了一下。然后又焦虑自己床下的板子不平整。于是把床垫子搬起来,把床板子马平换了好久。又焦虑厨房的板子会因为我擀面皮而坏掉。于是上上下下左右的查看了好久,发现人家下面牢固的很。然后我又焦虑。我床头充电的那个插座会不会坏掉?其实我在这儿住这么多年了,他一点事儿也没有,但我就是莫名其妙的开始焦虑他会不会坏。然后我就开始摆动它。掰了半天没掰下来,哎,看来是挺好的,不会坏。然后昨天晚上呢我又焦虑我的这个手机钢化膜上有一根小头发。我焦虑,这是不是不会是小毛发,而是里面屏碎了呢?我又把钢化膜揭下来。结果接下来发现就是根毛,而且很小,根本不影响使用,但是钢化膜已经揭下来了,没办法,又从网上赶紧买了一个。我今天又开始焦虑什么呢?我又开始焦虑我的牙齿,哎,我拿我擦了个口红,我拿镜子一照,这牙齿怎么有的地方发白呢?然后我就想是不是牙齿要掉了呀?哎呀,我这打游戏都打不安生照好几次镜子,后来我拿我原来的照片发现,哎,人家补完的时候就那样,而且补的位置根本不是发白的位置,我想多了。就这种特别特别细碎的小事情,就让我的心脏一直提起来,所以我感觉到了我的不对劲,于是我就上了个厕所,我发现确实我姨妈来了。我不知道别人生理期是什么样,我的生理期肉体上的痛苦是很小的,但是心理上的痛苦是巨大的。我本身就有一些焦虑症,然后生理期的时候简直是渡劫一样,我不知道我生理期会做出什么事情来。就非常的不正常,就焦虑的要死。我的生理期就是要捕捉生活中任何可能让我觉得不开心的瞬间和细节,然后反复去琢磨这些细节,让自己的痛苦放大无数倍。让自己的压力感觉到无限的大,让自己无比的痛苦。就是要这样,哪怕上一件事解决完了,下一件事马上就要跟上,我要不停的痛苦。哎呀,我不明白这到底是什么灾难呀,为什么要让我这样呢?其实我生活中发生的这些事根本不影响什么,即便发生了也不影响什么,不对我这个人产生什么影响。但是我这个人就是要为这些事痛苦,就是要痛苦,就是要痛苦。所以我活的特别没意思,我特别不愿意活着,因为我不愿意这样子。我真的很难受,我不想一直焦虑这些破事情,可是我根本控制不住自己,往往我发现的时候,已经痛完了,而且我即便发现了,我再安慰自己,我也没有办法。把这个事情忘掉。

发布于 黑龙江