#男子只喝可乐一年减重30斤险些失明##健闻登顶计划# 糖尿病能喝无糖饮料吗？
无糖饮料里多是代糖（非营养性甜味剂）。对喜好甜食的糖友，在适量前提下，糖醇/非营养性甜味剂相对安全，可用于替代添加糖。
但它不等于 随便喝不影响血糖：
代糖本身几乎不直接拉升血糖，却不能把无糖饮料当水喝；更关键的是，靠饮料代餐减肥会让总热量与营养失衡，反把人推向肥胖和胰岛素抵抗。 http://t.cn/A6eHo99R
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风湿免疫庄坚博士