#睡得太多可能老得更快#这个我不信，周围每天睡得好睡到饱的人，都神采飞扬青春焕发。
邻居有个大学老师，她给自己规定每天必须睡够十个小时，不管娃儿不管家事儿，她最重要的事就是睡觉。她真的特别年轻。
还有一个邻居，她每晚九点睡，睡到自然醒，也比同龄人年轻很多。
良好的睡眠是最好的养生。
好好睡觉吧，晚安啦！
发布于 浙江
春江自在风
#睡得太多可能老得更快#这个我不信，周围每天睡得好睡到饱的人，都神采飞扬青春焕发。
邻居有个大学老师，她给自己规定每天必须睡够十个小时，不管娃儿不管家事儿，她最重要的事就是睡觉。她真的特别年轻。
还有一个邻居，她每晚九点睡，睡到自然醒，也比同龄人年轻很多。
良好的睡眠是最好的养生。
好好睡觉吧，晚安啦！