我是海参，我是菠菜🥬
我们相克，不能在一起❌
我是海参，我是浓茶🍵
我们相克，不能在一起❌
我是海参，我是山楂🫐
我们相克，不能在一起❌
我是海参，我是葡萄🍇
我们相克，不能在一起❌
我是海参，我是柿子🍊
我们相克，不能在一起❌
我是海参，我是石榴❤️
我们相克，不能在一起❌

✅吃海参黄金规矩（必收藏）
1️⃣ 以上6种食物，间隔2小时以上再吃
2️⃣ 吃海参不喝浓茶、不吃酸涩水果
3️⃣ 清淡烹饪，少醋少盐，保留活性营养
4️⃣ 一天1只即可，坚持食补胜过猛补
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