#不许再霸凌自己了#
慢慢才发觉，我们总在不知不觉里为难自己。

遇上一点不顺心，心里就忍不住闷闷自责。
别人随口说的一句话，也会反反复复放在心上琢磨。
碰到问题先下意识反省，总习惯性责怪自己做得不够好。

待人处事向来宽厚包容，唯独对自己格外苛刻。
这份默默给自己的压力，日复一日消耗着身心。

本来人生就没有完美可言，
偶尔失误、身心疲惫、留有遗憾，都是寻常日子里的常态。
没必要逼着自己事事周全，也不必凡事都强求做到满分。

往后学着放平心境，多心疼一下辛苦的自己。
坦然接纳普通真实的模样，好好珍惜一路走来的自己。
别再和自己内耗较劲，学着温柔相拥，好好善待自己。http://t.cn/AX6IjyIs