参芪五味子片：南五味子、黄芪、党参、酸枣仁（炒）。

党参、黄芪大力补气，党参侧重于补内，黄芪侧重于补外，内外气同补，兼顾面更广。

党参和黄芪不仅是补气的药，还是健脾的药，通过增强脾的运化功能，促进气血生成，这是从源头上解决问题，保证气血的供应。

五味子有酸收之性，能帮助收敛气和血，防止气血进一步消耗。和参、芪搭配，一边补一边收，等于同时从开源、节流两方面入手。五味子酸收的特性还能把发散在外的心神收敛回心中。

酸枣仁是治疗失眠的要药，尤其是气血不足的失眠，一定少不了酸枣仁。酸枣仁可以安神，但不是强行让心神安稳下来，而是一边滋养心肝之血，一边安抚躁动的心神。

气血得补，心神得安，自然就能睡个好觉。