#原创禁止搬运抄袭##原生家庭 #情绪疗愈 #自我觉醒
从小，我一直是母亲口中格外懂事的小孩。
也是近期在持续学习心理学的过程里，才慢慢觉察，童年很长一段岁月，我被动承接了许多本不该由我背负的情绪。前段时间也和母亲坦诚聊起这份心结，她并不能完全共情我的感受。

静下心来也能释然理解，她们那一辈的父母，受时代与认知局限，很难懂得觉察情绪、追溯内心创伤。不懂孩子隐秘的委屈，不懂孩童被迫早熟背后的压抑。

很多和我有相似经历的宝子，大概都深有体会。
原生留下的内耗不会凭空消失，唯有主动梳理、适时疏通积压多年的心结，完整看清来时的路，接纳过往所有遗憾与委屈，才能真正放下枷锁，把当下与往后的人生过得舒展顺遂。

也是因为我最近在接个案的过程中，遇到了很多这样的宝子，很多甚至已经出现了躯体化反应，其实这就是身体在告诉你它已经支撑不住了，需要你看看它，提醒你解决一下当下应该解决的问题

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