昨天和我一个学生吃了个饭，人非常瘦，跟猴一样，但吃得挺多，我问他精神都消耗在哪里了？他非常坦诚地告诉我，主要是一个人的时候总琢磨男女床第之事。这种情况在现代人身上非常常见，男女都一样。加之各类鸡汤文化的宣传，大家理直气壮的以生理需要的名义，沉迷于男女性事，左勾右牵，淫心深重。沉迷淫业，会让人头脑昏沉，身体消耗，眷属不和，事业拉胯，还会波及儿女受报，自古以来圣贤大德都在讲这个问题，万恶淫为首。众生多淫欲者，佛家有一个很好的对治，就是当淫念起时，要及时觉察，并一心持诵“南无观世音菩萨”名号，自然身心清凉，这在观世音菩萨普门品里专门提到。另外，印光大师曾讲，见比自己年长之人，作自家母亲姐姐想；见比自己年幼之人，作自己妹妹和女儿想。不能看到心仪的、优秀的男女异性，第一件事就是想到搞在一起，想到占有，想到谈恋爱行床第之欢，这是非常不圆满的。平时把精力多用在正道上，用在事业上家庭上，浩然正气自然会慢慢升起，淫欲自可断除，后不再作。莫要贪图一时之快，毁了自己大好人生。