属实戳中日常状态，感觉就是妥妥的自己呀！

#每天刷手机5小时以上的人都怎么样了#每天抱着手机一晃就是五小时起步，不知不觉身体早就发出了预警。眼睛经常干涩发疼，看东西偶尔还模糊不清，视力肉眼可见变差。

精神上也总昏沉沉的，注意力很难集中，放下手机后心里还莫名空虚。真心感慨过度刷手机真的耗人身心，往后还是得刻意控制时长，多把目光放回现实生活里。http://t.cn/AX6MiWCF