今天百度网盘弹了张去年今日的照片——拍的朱雀汤和玉米。

一愣。原来已经一年多了。

当时只是试试，没想能喝多久。后来不知道哪天开始，早上不问自己"今天喝不喝"了，就是起床烧水冲一碗。身体比脑子诚实，它舒服了，你就舍不得停。

喝到第500多天，我才意识到一件事：坚持不是自律，是你已经不把这事儿当"要去做的事"了。它就是你。

没什么鸡汤，就是想说——如果你也在试什么，不用想能坚持多久，先试试看身体给不给反馈。给了，你就知道答案了。#生活手记#