（6）零基础学中医——五脏（肺）

🍂 中医藏象·肺：华盖之上，气行之官

肺为“华盖”，覆盖诸脏；亦是“娇脏”，喜润恶燥。
它主气司呼吸，通调水道，朝百脉、主治节——是身体的“宰相”，调节气、水、血。
在体合皮，开窍于鼻，其液为涕，在志为悲。
秋气通于肺，燥邪最易伤津。

养肺小贴士：
✔ 常笑宣肺，少悲勿忧
✔ 白色入肺（梨、百合、银耳）
✔ 防寒避燥，护好口鼻

肺气足，皮毛润、呼吸畅；肺气弱，易咳喘、生悲愁。
顺应秋收，养好一身之气。🌬️

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