「健康的心理状态就好像是高德地图的导航。为什么呢？因为每当你开错了路的时候，这个导航就非常温和的提醒你说，正在为你规划新路线。嗯，他不会指责说你为什么又错了，你刚刚怎么回事，我明明说了吗，往左拐，你为什么要往右走？他没有任何的对过往这个行为的追责，攻击辱骂都没有，他情绪非常稳定。因为现在的任务就是为你规划新路线啊，你现在要做的就只是在一条规划好的新的路线上面去达到。」