#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上学记#
厚朴中医养生班线下课
二阶课程，第一次课
20260523-20260524
第二天20260524
上午修身课：

画鸡蛋，猪拱食，四相牵引，画犄角
沉浮
复习外开圈：体会手和身体相争的感觉。
学习轿子功踢法：踢内踝三阴交向上
复习十二柔：膝盖省着点用。传方不传火。
自己掌握火候
无极樁：收功的时候慢点，相当于是站桩的延续。无点不式，无式不樁。收功，也可以是一个行功。 http://t.cn/AX28sDu0