长期便秘，狂吃香蕉、喝蜂蜜、补益生菌，却一直没改善？别再只盯着肠道啦！
很多时候，顽固便秘和盆底肌状态、腰椎骨盆体态有关～#便秘##治脊疗法##盆底养护##日常调理技巧# http://t.cn/AX6xgJ9T ​