虽然到处都在说“爱自己”“停止内耗”，但真正把这话听进去的还是自负者居多。
流行心理学话术他们信手拈来。学到受害者理论，就往自己身上套，学到加害者理论，就往别人身上套。
自我感受是要无限放大的，毕竟要爱自己。他人建议是不必听的，毕竟要做自己。他人情绪更是不用顾及的，毕竟要反内耗。就这样爱自己！🫰🏻