《青春修炼手册》很好的表演，没有特别落漆的vocal，庄法和安崎本身就已经够压台了，小婉也不差，管乐声音差一些，但不算拖后腿，跳得也非常齐整，元气青春可爱，编曲遵循原本精神外还做了创新，中途慢速还call back了小婉管乐的喜人作品《大放光彩》。900票我个人认为是值的

就是她们站在男舞者身上的时候，我忍不住想，要是郭静来了这节目，啦啦队功底是不是就派上用场甚至可以来几个高难的空中动作了

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