六十岁身材体态比我好的阿姨给我的保养建议；晚饭少吃，不吃辣，不吃甜食油炸，吃保养品，练普拉提，打网球，跳舞💃，少吃，心态放好。

今天在选购会碰到一个60岁的阿姨来买衣服，那身材绝了，身材体态气质比我都好，看着就像五十来岁，看背影像30多，皮肤也很好了只有一些鱼尾纹，在配上淡淡的妆，很是知性优雅，一直在转摆弄裙摆，超级可爱很有活力。

服务员说:我们这都饿得不行了，她还一点不饿，并且我全程是逮着能坐就坐，感觉累得很，四五个小时，我硬是没见她坐过，一直在镜子面前转裙摆，服务员有句话说的特别对，“没有哪个美女哪个瘦子是天天大鱼大肉，油腻烧烤熬夜又不运动的，”

说的特别对，除了身体有问题，没有狂吃不胖的人，美女不吃脏东西，我要是60岁身材体型能和她一样啊，我做梦都笑醒，并且她有生孩子，看背影真像30多岁。

好好保养吧，爱美保养好，就是最好的向禄。