以前觉得为爱发电很重要，现在的想法变了，人做事情是需要奖励机制的，也就是自己给自己发工资。就算是心理奖励也可以，今天处理完最烦的事情，就可以奖励自己一杯奶茶。

大脑其实很像小动物。一直让它干活你又不给糖，它后面真的会饿死。犒劳自己是维持生命力的能力。 ​​​​你只会鞭策，不会奖励。这样工作就会很倦怠，实际上是恶性循环。