5·25心理健康节｜我爱我，悦纳自我，向阳而生

2026年5月25日 07:43:35，今天正是525全国大中学生心理健康节 。

节日由来

“525”谐音我爱我，2000年由北京师范大学发起，2004年被教育部、团中央正式定为全国性心理健康日，核心是：关爱自我、了解自我、接纳自我，关注心灵成长，爱自己，再爱他人、爱社会。

今日寄语

心理健康从不是“没有烦恼”，而是学会与情绪和解、接纳不完美。
愿我们：
不内耗、不自我否定，照顾好情绪与内心；
正视压力，允许自己脆弱，也勇敢自愈；
好好爱自己，才是终身浪漫的开始。