#蒲草的日日修仙#2026.5.18
1⃣读书：看《经典中医启蒙》。
2⃣运动：地铁上下班，午休散步，步行超万步。
3⃣育娃：娃自从喝了中药后，夜里总是喊着口渴，一夜要喝两到三次水。
4⃣中医：看《金匮要略》讲解。
5⃣睡眠：11点入睡，放下手机比较晚，从明天开始10点就放下手机跟娃一起睡，最近感觉实在是太困了。
6⃣闭嘴：时时日日记得闭嘴。
7⃣减重：今日48.2kg
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得尚可。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
今日工作中遇到了一个让我生气的事，Z把他自己不想干的工作直接推给了我，当时我就说这个回避是有时间限制的，但是他非说他不干，我一看案件很是复杂，有18个事项，我刚来就把这么复杂的案件推给我，我跟他说要跟处长讲一声，他说他讲过了。后面我就很不高兴，虽然我接了这个事，但是下次我绝不会这么傻了，他要是再推，我绝对是要闹到处长那的，我又不是刚来的小年轻，都工作这么多年了，还受这种窝囊气。
2.队友最近很辛苦，中午回家做饭、晚上回家做饭，还烧不同的菜给娃吃，连婆婆都说队友烧的菜感觉还不错。希望公公早日回来，那样我早上也会轻松一点，不必须这样匆匆忙忙的。
3.最近整个人感觉有点疲惫，就感觉下肢不太有劲，不知道啥情况，总觉得自己下焦虚得很，但是养下焦也是不容易的，只能说慢慢来了哦。