#水果含糖量和热量排行榜#
💡科普一款小众的宝藏水果：常山胡柚🍊

-属中低糖、低卡水果
◾每100克胡柚果肉大约含糖8-10g
低于荔枝（14-16g/100g）/香蕉（10-20g/100g）
◾且每100克果肉热量约35–37大卡
低于苹果（52-53大卡）/梨（50-60大卡）

-胡柚有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动、加速陈新代谢
✔️含糖量低、热量低 控卡期也能放心吃，天然营养丰富
✔️同时它的维C含量（46.6mg/100g）是柠檬(22mg/100g)的2倍多

🔘但胡柚性寒，不适宜脾胃虚寒、容易腹泻的人食用

🍹悦享客双柚汁添加NFC胡柚汁、香柚汁
✅加以枸杞调和 平衡柚子寒性
✅整果鲜榨 保留柚子天然果香
✅酸甜平衡、解辣解腻
😍0脂轻负担 放心喝！

#悦享客##悦享客双柚汁##水果##胡柚##科普#