我宣布！褪黑素正式下岗！
我这个人吧，白天累成狗，一到晚上就亢奋不行，躺下脑子自动开机 翻来覆去到两三点是常态。第二天起来人都是飘的， 脸上还不停冒痘。

我自己其实也断断续续吃过褪黑素，但效果真的不明显，刷到@皮肤科医生王子洋 王医生安利的鱼油
本以为是同类东西，智商税罢了，但里面说的内容实在太符合我现状了，反正也不贵，就试试。

吃了一周，嗯？好像没啥变化，感觉自己又被忽悠了，但……入睡好像快了那么一丢丢？，也不好说，可能是最近工作太累了。

吃了快1个月，最近晚上躺着玩手机，眼皮老是自己往下掉，就是那种手机还亮着，人已经迷糊了，不是困到头疼的那种，是眼皮自己往下坠，脑子慢慢变安静，还没反应过来就睡过去了。

半夜也不怎么醒了，以前一晚上能醒两三次，现在基本一觉到天亮，好久没这么舒服过了！谢谢王医生~