冬病夏调通俗讲解#男性健康##久御方#

用鸡蛋的例子就能直白看懂原理：
刚从冰箱取出的鸡蛋，常温环境下很快凝出水珠，是体内寒气往外散发；寒冬气温极低，内外温差小，寒气很难向外排出。

对应人体养生道理：

1. 夏季阳气最盛
天地阳气充沛，人体经络毛孔舒展，气血循环通畅，积攒在体内的寒湿、老寒气，最容易借着旺盛阳气往外代谢排出。
​
2. 冬天阳气内敛藏于体内
外界寒气重，身体本能收紧防护，寒湿淤积在脏腑、关节深处，很难驱散调理。
​
3. 夏调治本，减少冬日发病
冬天易发的畏寒怕冷、关节酸痛、咳喘、宫寒体虚、手脚冰凉这类冬病，趁夏天阳气鼎盛时调理祛湿散寒、补足正气，就能从根源减轻秋冬病痛发作，做到未病先防。