【#警惕伪正念的陷阱#，遇到赶紧“跑”！】在专业心理学和身心健康领域，“正念”通常指一种对当下经验保持觉察的能力。但在一些有猫腻的灵修活动中，“正念” 和 “冥想” 会被偷偷摸摸地换成另一套东西。比如，参与者也是闭眼、静坐、呼吸，表面上看起来和普通冥想差不多。可是，只要某种心理体验一出现，“大师”就会把这解释成“业力释放”“能量启动”“高频共振”。这个时候就要当心了，因为“正念”已经成为某种控制他人的工具了！（科普中国）http://t.cn/AX6MK8ud