确诊焦虑躯体化，服药快一个月了。昨天和朋友聊起这件事，他们都特别惊讶，觉得我完全不像会有这种问题的人。

其实根源就是长期高强度工作，身体和精神都超负荷，哪怕事业顺利、家庭和睦，身体还是会出问题的，这就像感冒，心态再好，身体抵抗力出了状况依旧会不舒服，我这个是身体确实出问题。

服药这一个月，我的状态明显好转，大部分工作对我来说都没问题，现在也刻意不让自己过度劳累，毕竟健康才是第一位。后来我发现，有类似困扰的人远比想象中多，真心提醒大家一定要多休息、积极面对。

体会过的濒死感真的很吓人，但当你正视它、了解它之后，就会发现并没有那么可怕了。 http://t.cn/RI1ENXb