我从来不相信说那些我喝水都会长胖的那些鬼话。

比如你像我一样，今天中午就去食堂喝一碗免费的白菜汤。你要是长胖了，你来找我，我赔钱给你。

有些人是不吃正餐，然后吃了一大堆零食，水果，代餐，饮料，有些人只是记忆不好，自己吃过的东西很快就忘了，说自己只喝了水。

减肥就是制造热量缺口，你可以提高代谢，提高消耗，也可以控制摄入，总之长期为负，怎么可能不瘦呢？这是一个很简单的加减数学题。

做人呐，还是不要自己骗自己比较好。

最后我声明一下，我并不是饭卡没有钱，我只是月底打算减下肥。