癌症101 - 驱动其在表面之下的过程:

癌症不仅仅是“随机突变”。

它是一种慢性炎症、代谢功能障碍、压力、免疫抑制和细胞分化失败的状态。

癌症的主要特征:

◇慢性炎症
◇氧化应激与DNA损伤
◇免疫抑制
◇过度增长信号
雌激素主导地位
◇缺氧（氧气输送不良）
◇酸性肿瘤环境
◇线粒体功能障碍
◇表观遗传失调

慢性炎症的作用:

◇刺激细胞持续生长和增殖
◇促进血管生成（新的血管）
◇增加氧化应激
◇分解细胞外基质
◇抑制正常的免疫功能
◇促进细胞去分化

常见的炎症驱动因素:

肠道菌群失调
慢性压力和皮质醇
种子油/多余的多不饱和脂肪酸
肥胖
环境毒素
内毒素和肠道蠕动不良

癌症中的压力和皮质醇:

◇分解肌肉组织
◇抑制抗癌免疫力
◇增加游离脂肪酸（FFA）
◇促进炎症
◇加速代谢功能障碍

抗压工具:

➜镁
➜普雷格诺龙
➜孕酮
➜碳水化合物和盐
➜阳光/红光
➜接地

免疫抑制是一个主要问题:

癌症可以与高炎症和低免疫力共存。

关键的免疫支持营养素:

➜维生素A
➜维生素C
➜维生素D
➜锌

氧化应激与癌症:

ROS（自由基）会损伤DNA，促使细胞趋向于恶性行为。

主要的氧化应激驱动因素:

◇慢性炎症
◇过量的铁
◇线粒体功能差
◇PUFA氧化
◇环境毒素

主要抗氧化支持物:

➜维生素E
➜维生素C
➜甘氨酸
➜硒
➜锌
➜铜
➜食品酚类（咖啡、水果、蔬菜、蘑菇等）

铁过载问题:

◇铁锈→氧化应激
◇促进炎症
◇助长肿瘤生长

潜在的降铁工具:

➜献血
➜乳铁蛋白
➜IP6/植酸

生长信号与雌激素:

癌症是由慢性生长信号强烈促进的:

雌激素
◇胰岛素
◇ IGF-1

常见的外源性雌激素来源:
◇塑料
◇个人护理用品
◇农药
◇药品
烹饪材料

反对雌激素的东西:

➜维生素E
➜维生素A
➜维生素D
➜孕酮
➜饱和脂肪
➜白纽扣蘑菇
➜柑橘类黄酮
➜不溶性纤维

肠道与雌激素的关系:

◇肠道炎症会增加血清素
◇血清素刺激芳香化酶
◇肠道细菌可以重新激活雌激素
◇排泄不良→雌激素超载

癌症代谢（Warburg效应）:

癌细胞通常将葡萄糖发酵成乳酸，而不是在线粒体内将其完全氧化。

该驱动器驱动:

◇酸度
◇炎症
◇免疫抑制
◇去分化

游离脂肪酸使这一过程恶化:

◇阻断葡萄糖氧化
◇提高乳酸产量
◇促进线粒体功能障碍

支持线粒体代谢:

➜维生素B1（硫胺素）
➜辅酵素10
➜维生素K2
➜甲状腺激素
➜铜
➜亚甲基蓝
➜碳水化合物

肿瘤酸度和缺氧:

◇肿瘤呈酸性
◇酸性会抑制抗肿瘤免疫
◇氧气输送不畅会加剧传播
◇缺氧会导致性行为

二氧化碳可能比人们意识到的更重要:

➜袋式呼吸
➜二氧化碳浴
➜维生素B1
➜充足的碳水化合物摄入

表观遗传学与癌症:

癌细胞常变成:

◇超甲基化
◇ 亚乙酰化

这会抑制以下基因:

◇适当的区分
◇健康的新陈代谢
◇免疫信号

潜在的表观遗传支持:

➜醋/醋酸
➜甘氨酸
➜胶原蛋白/骨汤
➜蛋氨酸平衡

核心思想:

癌症是炎症+应激+激素功能障碍+线粒体衰竭+免疫抑制等同时相互作用的结果。

这就是为什么只针对一种途径往往会失败。#癌症#