不要用攻击去表达需求。

很容易得到的都是负反馈，让自己更不舒服，更痛苦。

也不要用对抗的心理，好好说话不代表惯着别人，也不代表低人一等，甚至是一种自己情绪稳定，条理清晰的证明。

其实这么做最终不是为了别人，是为了自己。

是为了让自己舒服，开心，不痛苦。

做所有的一切都是为了自己。 ​