【#腰围85和90是健康分水岭# 】你的腰围不只是裤子的尺码，更是“内脏脂肪的晴雨表”！国家卫健委明确：男性腰围≥90厘米、女性≥85厘米，判定为腹型肥胖（中心性肥胖），这是基于中国人群的代谢特点、腹型肥胖与慢病风险划定的健康红线。超过这条“红线”，则会有一系列的健康问题。

腹型肥胖不仅让脂肪囤积在肚皮下面，还会连累肚子里面的肝脏、胰腺、胃肠道等部位，让大家一起“胖”，所以腹型肥胖又叫“内脏型肥胖”。

临床数据证实，腹型肥胖是心血管疾病和糖尿病的重要危险因素，同时也是血脂异常和高尿酸血症的重要危险因素。与正常体重人群相比，此类型肥胖和超重人群患四种慢性病的风险达2~5倍。#宋轶的腰有多细#