孩子睡觉打呼噜，比感冒更影响长高

很多家长觉得孩子打呼噜是睡得香，大错特错。打呼噜通常是腺样体肥大或扁桃体肥大导致气道狭窄。孩子为了吸进氧气，只能张口呼吸。张口呼吸会导致深度睡眠缺氧，大脑为了保命会强制唤醒，打断睡眠周期。

生长激素只有在深睡眠时才大量分泌，睡眠结构被破坏，生长激素就没了。这类孩子往往白天注意力不集中、上嘴唇上翘、表情呆滞（腺样体面容）。

如果发现孩子一周有3晚以上打呼噜，别犹豫，去耳鼻喉科或生长发育科看看。先把鼻子通气的问题解决了，长高才能事半功倍。
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