plog昨天就吃了这些 还有一个泥巴派一杯芭乐汁没拍 基本上就是高蛋白高钾低碳 吃的挺饱
喝的是花田萃水泥封嘴紫咖or黑钻➕椰子水➕王饱饱生可可粉➕抹茶水 这几天都这么喝的 掉秤很快了 第二餐就是半只去皮窑鸡或者鸡蛋
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