#5.25我爱我# 每年的5月25日，是全国大中学生心理健康日。“525”谐音“我爱我”——提醒我们：在关心世界之前，先学会关心自己。
在图书馆，我们不仅陪你阅尽万卷书，也想陪你读懂一颗心。当你累了、烦了、情绪卡住了，请记得：
✅ 允许自己停下来，发呆也是充电
✅ 给情绪一个出口，写日记、画涂鸦、听白噪音
✅ 来图书馆翻一本心理疗愈的书，或只是找个安静的角落，和自己待一会儿
📖 暖心书单推荐（馆藏可借）：
《也许你该找个人聊聊》——每个痛苦背后都藏着未被聆听的故事 （R395.6/210 自然科学阅览室）
《蛤蟆先生去看心理医生》——轻松好读的自我疗愈入门 （B849.1/24 社会科学阅览室）
今天，你用什么方式爱自己？