肝郁的本质是不尊重自己
学中医越久，越觉得老祖宗那句肝者，将军之官，谋虑出焉。其实藏着最痛的心里真相。
以前总觉得，肝郁是因为压力大、爱生气、想不开。
我们拼命劝自己想开点、别计较、要大度。
直到学了中医，看着那些明明性格温顺、与世无争，却依然各种问题的女人，才猛然醒悟。
肝郁，从来不是因为外界的压力，而是因为内在的背叛。是你那个“将军”一样的肝，无数次想要拔刀保护你，你却无数次按住了它的手，对外说没关系，对内说忍一忍。
肝郁的根源，是你从来不曾真正地、坚定地、无条件地尊重你自己。
中医讲肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。
尊重自己的人，当感觉到被冒犯，肝气立刻升发，气血涌向四肢，要么反击，要么离开。气机是通的。
不尊重自己的人，当感觉到被冒犯，第一反应是算了吧，别得罪人，强行把那股上升的气压下去。肝气横逆，克伐脾胃。
我们总以为，是别人让我们生气。
却不知道，是我们在生气的时候，不允许自己生气。
那个在酒桌上陪笑的你，那个在家庭里隐忍的你，那个在职场上背锅的你….
你每一次违背心意的点头，都是在往肝脏里钉一颗钉子。
你以为你在顾全大局，其实你在凌迟自己。
学中医后，我开始完全尊重自己。
尊重自己的感受，身体累了，哪怕天塌下来也要躺下。心里烦了，哪怕众叛亲离也要拒绝。不再用应该去绑架自已。
尊重自己的底线，谁越界了，哪怕是我最亲的人，我也亮出爪子。因为我知道，我的温柔，必须带点锋芒，否则就是软弱。
尊重自己的节奏，别人买房我不羡，别人升官我不妒。我就按我的速度走，快一步是急，慢一步是拖，刚刚好才是尊重。
当我开始尊重自己，不再为了讨好别人而扭曲自己，我发现，我的身体不痛了，我的喉咙不哽咽了。
因为那个“将军”终于放心了，它知道，这个主人能护得住自己，不需要它时刻紧绷着准备战斗了。
别再试图用大度来掩盖你的不敢了。
愿我们都能修得这份自重的霸气。
我的感受，高于一切道理。
不再委屈求全，不再忍气吞声。
把腰杆挺直，把肝气舒开。
将军威武，气血调达，这便是女人对自己最顶级的宠爱。