【#嘴馋这样吃健康又解馋#[不愧是你]】#减脂期克制嘴馋的自救指南# 嘴馋想吃重口味食物，通常代表身体电解质失衡，可以喝运动饮料补充电解质。嘴馋想吃高油高脂的食物，可能是节食所致，可以吃坚果、富含橄榄油的沙拉补充优质脂肪。嘴馋想吃面食，可以吃颗鸡蛋补充色氨酸，满足身体所需营养。详戳↓（央视频号：#CCTV健康中国#） http://t.cn/AX6ov8XH