身体真的好神奇啊～

我今天特别想喝红糖小米粥，就是很想很想喝。我就想，是不是因为湿气太大，我的脾需要补（甜入脾胃，脾虚的人特别想吃甜的，但吃多了不行哈，肥甘厚腻吃多了又伤脾胃。所以养脾胃就是五谷最好，虚的时候就吃精致的米面甚至红糖最直接。）

我刚才一直在喝热热的粥，好开心好开心。

喝完发现来例假了。

啊，是因为这样啊，所以我想喝红糖小米粥，瞬间觉得身体真的好智能，也理解了为什么昨天和今天感觉看手机、剪视频觉得眼睛特别特别累，我真是眯着眼剪完的，到字幕矫正的时候觉得眼都快花了，我还在想是不是因为老了，原来是来例假了。

嗨😄开开心心，明天要认真的炖五指毛桃鸡汤、喝玉灵膏，在例假期养好自己❤️

我刚才跟我老公说，怪不得我想喝红糖小米粥，因为我大姨妈来了。

我老公举手说：“我也想喝，我大姨夫也来了。”

……[卡皮巴拉][卡皮巴拉][卡皮巴拉]

所以就是这样，真馋教的朋友们是很难链接到身体的真实需求的，因为食欲太旺盛了啥也想吃😂