听到一段话，跟之前师父形容自己的精神世界很像
讲的是怎么克制孤独感

：当一个人的内心足够丰盈，能够自得其乐的时候，其实并不需要向外索取力量，也不需要刻意寻求陪伴。
我从不觉得自己孤独，哪怕是一个人进山，或是在外面闲逛，我都能玩上一整天。
天地之间有大乐趣，晃晃悠悠走到哪里，也能写出一堆东西来跟大家，哪来的孤独感呢？

这个世界上，同行者本来就不多。哪怕是所谓的枕边人也一样。

也许你们感情很好，也许没有任何问题。
但午夜梦回的时候，你有一天醒来盯着天花板，还是会发现自己是孤独的，对方并不能完完全全理解你的心境。包括很多志同道合的朋友，有些问题，他们也理解不了你。

人本来就是孤独的，但这其实不叫“孤独”，而是人要学会独处。
有朋友当然更好，偶尔疏解一下，聊聊天，都没问题。
但真正要解决问题，要把生活过成什么样，最终都取决于你自己。关键点在你身上，开关也在你身上。

要有一颗足够强大的内心，这样我们就不会总想向外索取，也不会觉得孤独了。