来自武汉的同学，练习很认真，就是有时候不自觉的肩膀紧张，站桩和人生一样，越想做好越不容易放松，结果就是越来越紧，状态被压垮。破解之法在于转念，一念放下万般自在，修好这一念，站桩便是修行。[祈祷]
发布于 北京
鹅鹅鹅-大鹅
来自武汉的同学，练习很认真，就是有时候不自觉的肩膀紧张，站桩和人生一样，越想做好越不容易放松，结果就是越来越紧，状态被压垮。破解之法在于转念，一念放下万般自在，修好这一念，站桩便是修行。[祈祷]