我不是一直都保持高精力的，我去年到今年三月，其实都有点懒散，几乎很长时间除了健身就是躺床上，健身也经常划水，那段时间状态很不好，彪实在看不下去了说了我，这才幡然醒悟。我最开始会强制自己十点睡觉这样也能很早起床，逼迫自己每天运动也是因为1健康，可以保持脸部胖瘦状态，2是因为我只要一天开头是有精力的，那么我一整天都会有好的状态。我今年和彪说我现在适合做一个引导式的人，无论在感情上还是生活中，我希望我可以有好的精力，状态，习惯等等去影响到身边的人，当然也会有犯困犯懒的时候，但是我又想想，其实也很正常，重新调整再出发。我也很感谢关注我微博的人，因为在其他平台，我发布的视频像是工作，因为我和彪都属于对自己脸部要求比较高的人，但是没办法，我们长相有限，就到这了，哈哈哈。但是在这个平台，会有一部分人每天会和我说早晚安，会和我分享日常，或者讨论他们目前有什么困境，我也只是以我的视角给出我的看法，还有就是点赞评论或是默默只关注浏览的人，我们都是很普通很普通的人，都会碰到很多当下觉得难过的坎，但是只要坚持和努力，就一定会好，可能结果不如意，但尽力了也没有对不起自己。我希望我身边的家人朋友都身体健康，健康一定是第一位的，其次努力提升自己，无论赚钱还是长相，都是可以提升的。我希望我可以保持目前的好习惯，高精力，然后慢慢进步，大家也是。