【厚朴线下课-修习营】#线上筑基·线下修习#
徐老师线下同学见面会，分享了三十年站桩心得；
当下人心浮躁，坐立难安，而站桩就是帮我们收心定神的好方法。静定之中，身体开启自我修复，排寒、理气、清浊，由内而外调养身心。
以静修身，以技助人，内外同修，身心皆安。 http://t.cn/AX6Kxgcn ​