身弱本就承受力有限
如果再逢七杀攻身枭神夺食更累，精神内耗

找靠谱的导师/长辈指导，借他们的经验和资源护身
多学习、考证书，用知识武装自己，增强底气
从事稳定工作（如体制内、国企），减少波动风险

避开消耗源，远小人、亲贵人
减少不必要的社交，保存体力和精力

抓用神补短板：根据自己的喜用神，调整生活方式（如五行喜木就多接触绿色植物、去森林散步）