孩子“坐不住”不一定是多动症，可能是“缺觉”

孩子上课乱动、走神，很多家长第一反应是多动症。

其实，门诊有个常见现象：很多“多动”的孩子其实是睡眠不足或睡眠质量差。孩子不像大人缺觉会打哈欠，他们会表现出“兴奋代偿”——大脑为了保持清醒，会分泌兴奋性神经递质，导致孩子像上了发条一样停不下来。

先排查睡眠：晚上几点睡？打呼噜吗？夜里惊醒吗？保证9点前入睡，观察两周。如果调整睡眠后情况好转，就不是多动症。如果依然如故，再找发育行为科医生做专业量表评估。
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