做人做事，我们要懂得调节自己的情绪，哪些话该说，哪些话不该说，把握好一个尺度。我们不能不分时段、场合和地点，总是信口开河，夸夸其谈，动不动就喧宾夺主，本末倒置，俨然把自己当成主人、长辈、领导。我们说话要有尺度，不说假话，不说空话，不说气话，不说大话。一个懂得好好说话的人，不容易冒犯别人，更不容易与别人起争执。中国有句谚语说：“多个朋友多条路，多个冤家多堵墙。”我们看别人不顺眼，是自己修养不够；我们用嘴伤害别人，是最愚蠢的一种行为。因此，静坐当思己过，闲谈莫论人非，是一种人生修养。生活中，我们不随便戳中别人的痛点和伤疤，不随便嘲讽别人的隐私和旧账。适当保持沉默，才是一个人真正成熟的象征！