早晨过来公园练拳，听到一个练习单杠的与我年龄相仿的人在和另外几个人讲养生，后来讲到他两天排一次大便，他坦言这是正常的。

两天排一次大便绝非是正常，那是肺气不降造成的肠道功能不足，长此以往状态会加重，引发其他的问题！ ​