孩子频繁眨眼睛、清嗓子，千万别刻意提醒

孩子突然开始挤眼睛、吸鼻子、发“吭吭”声，很多家长以为是不良习惯，反复纠正甚至打骂。其实这很可能是抽动障碍，是一种神经发育问题，孩子自己控制不了。

家长越是提醒“别眨眼”，孩子越紧张，抽动反而越重。

正确的做法是“忽视疗法”：假装没看见，减少对这件事的关注。同时避免刺激性活动（看恐怖片、玩刺激游戏）。饮食上少吃含有咖啡因、色素、防腐剂的零食。

大部分抽动症会随着孩子长大自行缓解，但如果影响到生活（如发声抽动影响上课），需要去医院评估是否需要药物干预。
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