一面对考试、面试、演讲、重要决策，
就紧张到胃口差、脑子转不动？
其实是气血都集中在大脑，顾不上消化了~
这时候，你最需要的不是大补，
而是快速供能——来点米饭、甜食🍚🍬
刺激多巴胺分泌，缓解紧张焦虑的心情~
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发布于 四川
秉正堂中医门诊部
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