【#每周一次高强度训练减肥效果不输每周三次#】平时没空锻炼？周末集中一次HIIT特训，效果同样好！《自然·通讯》研究发现：一周一次75分钟的高强度间歇训练，减肥效果和分三次练没什么差别。赶紧尝试起来吧！（记者 王松松 郭研奇） http://t.cn/AX6NqVG4
中国日报
【#每周一次高强度训练减肥效果不输每周三次#】平时没空锻炼？周末集中一次HIIT特训，效果同样好！《自然·通讯》研究发现：一周一次75分钟的高强度间歇训练，减肥效果和分三次练没什么差别。赶紧尝试起来吧！（记者 王松松 郭研奇） http://t.cn/AX6NqVG4