普拉提是真的有用！
它不是一下让你看到效果的
是细水长流 慢慢的把你的体态给调整好了
我的肋骨外翻➕小腿肌肉外翻➕脊柱侧弯
都是上普拉提练好的！！
上完课会感觉自己全身轻松很多
那天参加婚礼 我的舍友都在说
我不仅白了很多整个人真的就立体了
尤其是体态好了很好 （💰没白花！！！）
成功安利了她们去上普拉提！
你们要是体态不好的也可以去试试！
真的很爽